Xs Diary

毎日の日記記録スキル

1日を日記形式で記録する。notes/ + Notion の両方に残す。

絶対遵守事項

• 日常の出来事（食事・家族・ペット・散歩・仕事の感想）は必ず記録する
• 日常セクションを開発作業セクションより上に配置する
• ファイル操作なしに「記録した」と報告しない（嘘禁止）
• 完了報告にはNotion日記のURLを含める（Notion連携時）
• 記録にない数値を断定しない。推定する場合は「推定」と明記する
• チャット履歴、memory、notes、必要ならworkspace-RAGを確認して漏れを拾う

保存先

| 場所 | 用途 |

|------|------|

| notes/YYYYMMDD_diary.md | 日記本体 |

| memory/YYYYMMDD.md | 参考資料（会話ログ・調べたこと） |

| Notion日記DB（任意） | 画像・動画付きリッチ版 |

手順

Step 1: 情報収集

• memory/YYYYMMDD.md を読む（その日の出来事・会話ログ）
• date -d "YYYY-MM-DD" +%A で曜日を確認（思い込みで書かない）
• 必要に応じて notes/ や workspace-RAG で、その日の関連メモ・発信・作業ログを確認する
• チャットプラットフォームで動いている場合は、直近履歴や添付ファイルも確認する

Step 2: notes/に日記作成

notes/YYYYMMDD_diary.md を作成。

Step 3: Notion日記ページ作成（任意）

Notion連携が設定されている場合、notion-manager スキルの notion_tool.py を使って日記ページを作成。

cd skills/notion-manager

# ページ作成
uv run python notion_tool.py diary <DB_ID> -t "YYYYMMDD_タイトル" -d YYYY-MM-DD

# 見出し・本文を追加
uv run python notion_tool.py append <page_id> -H "今日の出来事"
uv run python notion_tool.py append <page_id> -b "内容..."

# 画像アップロード（キャプション付き）
uv run python notion_tool.py upload /path/to/photo.jpg <page_id> -c "キャプション"

Step 4: 同期

git add notes/ memory/ && git commit -m "日記 YYYYMMDD" && git push

Step 5: 完了報告

MM/DDの日記完了！

Notion日記: https://www.notion.so/xxx（Notion連携時）

やったこと：
- ...

notes/ フォーマット

---
tags: [diary]
---

# YYYYMMDD (曜日)

## タイムライン
- HH:MM 出来事

## 食事
- 朝:
- 昼:
- 夜:

## 気づき・学び

## 開発作業

## 気分・体調

## 明日の予定

セクション順序: 日常（タイムライン・食事） → 開発 → その他

書き方の方針

• 事実と感想を分ける
• 食事・運動・睡眠・家族・ペット・外出など、生活ログを開発ログに埋もれさせない
• 数値は記録から直接拾えるものを優先する
• 写真や添付がある場合は、見た内容を短く記録する
• 技術作業は、PR番号・commit・検証結果・次の課題を1〜3行でまとめる

日付ルール

• 0時〜朝5時の作業 → 前日の日記に記録（寝るまでが1日）

完了前チェックリスト

□ `date` コマンドで曜日を確認した
□ 日常セクションに食事・家族・ペット・散歩・仕事を記録した
□ 日常セクションが開発より上にある
□ memory/ にファイル操作で書き込んだ
□ 投稿文は日本語のみ、作業ログ混入なし
□ 推定値と実測値を混同していない